孕前保养

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如何预防流产

        “生个健康宝宝”是每个准妈妈心里最渴望的。然而,很多准妈妈孕育宝宝的过程,既充满希望和快乐,但同时又遇到了流产的问题。“如何保住肚里的宝宝呢?”“流产是可以预防吗?”让我们来一起看一看专家的建议吧!  

如何预防流产:
        1、发生流产后半年以内要避孕,待半年以后再次怀孕,可减少流产的发生。
  2、男女双方都需要做好孕前检查,如有疾病,须治愈后再准备怀孕。
  3、做血型鉴定包括Rh血型系统检查。
  4、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。
  5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限。
  6、有甲状腺功能低下,要保持甲状腺功能正常后再怀孕,孕期也要服用抗钾低的药物。
  7、注意休息,避免房事,情绪稳定,生活规律有节。
  8、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。
  9、少去公共场合,避免病毒感染。避免接触有害的化学物质(如砷、铅、苯、甲醛等)和物理因素(如放射线、噪音及高温等)。
  10、避免过度疲劳和剧烈运动,孕晚期不宜同房。
  容易忽略的因素:
  孕期涂指甲油可致流产
  宠物也是罪魁祸首之一
  警惕电脑辐射引发流产
     远离噪音,避免胎儿脑受伤 
  认清六种“流产”食物  
  1、螃蟹 味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛淤之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
  2、甲鱼 虽然具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散淤块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉还强。
  3、薏米 是一种药食同源之物,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
  4、马齿苋 既是草药又可作菜食用,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
  5、芦荟 怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。
  6、山楂 孕妇应少吃山楂,因其具有活血化淤、促进子宫收缩的作用,吃太多会增加流产的概率。